早睡早起睡眠好，早也舒服，晚也舒服；
常与专家聊聊天，专病专治，愈后才好；
夜晚白天休息好，肝也喜欢，脾也喜欢；
心宽体健肝藏血，肝火也消，肝毒也消；
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
医学解释：
大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差等，加之长期的病毒携带导致的机体细胞受损，机体平衡被打乱。大脑中的儿茶酚胺、内啡肽等分泌增加，导致神经递质兴奋，就会出现夜晚兴奋不思睡眠的问题。另外，肝病患者怕别人知道、怕发展为肝硬化、肝癌，整日或在担忧、恐惧之中，就会出现入睡困难、入睡后易醒等睡眠差现象。
特别提示：
“肝阴亏损”多见于经常熬夜者，有形体瘦弱、睡觉出汗、胁肋隐痛、舌红少苔等症状。患者出现疲倦乏力、视力模糊、头晕耳鸣、指甲干枯变性、皮肤暗沉、失眠多梦、肝区疼痛等，说明患者的肝脏藏血功能失调，引起长期的肝血不足，就像干枯的河流一样无法为肝脏及全身输送血液和营养物质，使饱满、健康的肝脏萎缩、变硬、变形，长期以往即发展为肝硬化、肝癌。京华肝病医院的综合治疗方案，按照国家《慢性乙肝防治指南》的治疗原则，采用最新生物免疫制剂、抗病毒药物及成熟经典中药方剂，通过抗病毒、调节免疫、抗纤维化、保肝护肝的综合治疗方案，有效抑制和消除乙肝病毒复制，阻断向肝硬化发展。避免治疗失败。
注意事项：
1、要劳逸结合，不能从事剧烈运动和繁重体力劳动。
2、坚持早睡早起、不熬夜，养成良好的睡眠习惯。
3、夫妻生活要节制。
4、居室要通风、清洁、采光好，避免受潮、受风、受凉或高温。
温馨提示：为方便患者及广大群众更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由权威肝病专家在线为您解答肝脏相关疾病问题，如需帮助，您可以在线咨询或拨打肝病专家健康热线：0376-3208885 。
